​concept

​本来のあなたらしいカラダへ

​～通勤が最高のトレーニング～

1. 正しい姿勢でより美しく

2. 本気で身体を変えたい

3. 常に美しさを忘れない

3balanceがあなたのライフスタイルを

整える（コンディショニング）を

継続することにより

最高のライフサポート致します。

筋トレと美容の
2つからAPPROACH

当店では美容とトレーニングを

両方取り入れることにより、

​理想の身体を手に入れるサポートを

させていただいてます

キレイと歪みを整えるサロン

『あなたはまっすぐ立てていますか？』

​

大半の方はまっすぐ立てていません。

その原因は、身体『ゆがみ』

​肩の高さが違うと骨盤の

高さが違うことが多いので

ウエストのラインも

左右対称でなかったり

足の長さが違ったりしてきます。

​

身体のゆがみを放置しておくと

肩こり、腰痛、肥満などのいわゆる

不定愁訴症状が現れます。。

​

自分の身体を知り、変える喜び

コンディショニング（Conditioning）とは、

​

パフォーマンス(スポーツや

日常生活での体の動き全般)を

最大限に高めるために、

筋力やパワーを向上させつつ

柔軟性、全身持久力など

パフォーマンスに関連する

すべての要素をケアし、

身体的な準備を整えることです。

​

また、快適な日常生活を送るためにも

筋力や柔軟性、全身持久力をはじめとする

種々の体力要素を総合的に調整することです。

初回体験

50分　1,650円

日頃のご自身の身体を見直してみませんか？

​

まずはお試しで

ご来店をしやすい料金に設定しております。

​ご連絡お待ちしております。

​

​SNSもやっています！

最新の情報や

店舗の雰囲気を常に更新してます！​

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